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月 嫂 序 言
自有人类以来，就有人参与照顾妇女生育的过程。由于我国传统文化的影响，人们对坐月子存在不正确的认识，以及一些不够科学不做法，比如做月子不能洗澡、不能梳头、不能刷牙等等。那么怎样是科学地坐月子呢？首先是转变观念。当前的发趋势是开展“以家庭为中心的产科护理”，针对不同家庭需求提供不同层次服务，向母婴提供具有安全性的高质量的健康服务。
为了宣传和实施科学坐月子理念，使产妇和新生儿能够享受到科学坐月子服务，我柏林公司率先推出柏林月嫂这个专业服务项目。自柏林月嫂服务推出以来就受到新妈妈家庭的欢迎，很快成为家庭服务业的热门项目。
那么，为什么要坐月子呢？
产妇在度过了令人兴奋和恐惧的分娩之后，产妇将走入一段特殊的日子——月子。面对这道门槛，产妇将别无选择，因为月子是每个妈妈都要经历的过程。那么，月子里该做什么，不该做什么，众说不一 ，其实坐月子的习俗在我国已有久远的历史，根据文献，最早有坐月子的记载可以追溯至《礼记-内则》中。礼记成书与西汉，可见两千多年前汉人已经有了坐月子的观念，也是产后必需的仪式性行为。“坐月子”就是医学上所讲的产褥期，是胎儿出生后，从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期。这个时期在产妇的生理上是一个很大的转折时期。
在怀孕期间和生产过程中，产妇在生理上发生了很大的变化。首先是生殖器官，宝宝在子宫里长大，当他快要出生的时，子宫的重量已经大约增加20倍，容量大约增加了1000倍以上。子宫和外阴这时变得松软，冲血，水肿等，子宫的内膜表面出现了创口和剥落。在正常分娩的情况下，外阴大约需要十几天的时间才能复原，子宫大约42天左右复原，而子宫内膜的复原需要56天左右。其次是心脏，怀孕给心脏增加了负担，是血液的速度加快，心跳每分种增加10---15次，血容量增加10%，这样才能供养胎儿和自身的需要。还有其他内脏，宝宝在子宫里慢慢长大，会顶着膈肌慢慢上升，是心脏发生移位，肺脏负担也随之加重。肺通气量增加将近40%，鼻，咽，气管粘膜还可能冲血水肿。肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱，其他如肠胃、内分泌系统、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应的改变。这些器官形状、位子、功能的复原都要靠坐月子来养护。若养护得当，则恢复较快；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢，且有可能患产后疾病，甚至贻害终生。
另外，在生产过程中，宝宝经过子宫、阴道来到人间，他的身体将会给产妇生殖器官和机体带来一定程度的损伤；而产妇在待产时遭受的剧痛、消耗的巨大精力，将也会是身体虚弱、抵抗里下降。所有这些，都需要很好的休养才能复原。而月嫂就是来科学地指导、帮助您度过一个愉快的月子！
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孕妇护理（妊娠期护理）
